Petua Orang Dulu Melambatkan Inzal, Majoriti Lelaki Mengalami Sindrom Memalukan Ketika Bersama Isteri.
Majoriti lelaki mengalami sindrom yang memalukan semasa di
ranjang. Tapi cubalah petua ini. Ketika rasa air mani mahu keluar, tarik nafas
sepanjang yang anda boleh. Kemudian jika masih ada rasa air mani yang keluar,
tarik lagi nafas dan lakukan sehingga seterusnya. Cara ini boleh membuatkan
hubungan seksual anda lebih panjang dan lama.
Disertakan juga petua orang-orang lama dalam menjaga zakar.
Buang air besar jangan serentak dengan buang air kecil.
Semasa nak buang air besar, air kecil perlu ditahan dan nafas ditarik, dan
begitulah sebaliknya. Elakkan buang kedua-duanya serentak.
Semasa mula makan, amalkan nasi sebesar ibu jari dikepalkan
dan kemudian ditelan. Ketika minum elakkan menghembus nafas tetapi tahan nafas
tersebut. Ini menolong dari senang lelah semasa berjimak.
Kepak ayam jangan dimakan kerana ia akan melemahkan zakar.
Jangan suka makan makanan yang bersifat sejuk, telah disejuk
mahupun disejukkan. Ia boleh mengakibatkan gejala terpancut awal dan air mani
cair. Petua Pekat dan Banyakkan Air Mani Lelaki
Ambil kuning telur ayam kampung 3 biji, 7 biji lada sulah,
sebiji bawang merah, seulas bawang putih, sedikit mayang pinang dan sedikit
gaharu yang telah dikikiskan. Semuanya digiling halus dan kemudian dicampurkan
kesemua ramuan tersebut ke dalam mangkuk sebelum diminum. Bagus untuk banyakkan
air mani dan menguatkan zakar lelaki.
Kaedah tingkatkan air mani@sperma
SPERMA dihasilkan dalam testikel pada kitaran tiga bulan
sekali. Setiap sperma mempunyai satu ekor panjang untuk menolaknya bergerak ke
depan. Daripada 500 juta sperma yang dikeluarkan ketika ejakulasi, kira-kira
200 akan sampai ke telur dalam tiub fallopian, tetapi hanya satu berjaya
mensenyawakan telur berkenaan.
Bagi perokok, peluang mendapat 200 sperma yang berjaya
mendekati telur mungkin rendah dan ia hanya dapat dicapai dengan berhenti
merokok.
Selain itu, beberapa kaedah boleh diambil untuk meningkatkan
kualiti sperma seperti:
Amalkan pemakanan seimbang. Jika tidak, disarankan ambil
multivitamin supaya badan dapat cukup bekalan zink, selenium dan asid folik ?
tiga mineral yang penting untuk penghasilan dan fungsi sperma. Multi vitamin
juga mengandungi antioksidan seperti Vitamin C dan E yang melindungi sperma
daripada kerosakan.
Kurangkan tekanan. Tekanan berpanjangan dan tidak diatasi
akan mengganggu hormon diperlukan untuk penghasilan sperma. Jika anda mengalami
masalah kesuburan, segera cari jalan mengatasinya kerana jika dibiarkan ia akan
membuat anda lebih tertekan.
Bersenam selalu. Aktiviti fizikal bukan saja baik untuk
kesihatan badan, malah dapat mengurangkan tekanan.
Kekalkan berat badan seimbang. Terlalu banyak atau sedikit
lemak boleh mengganggu penghasilan hormon kesuburan.
Lindungi kesuburan dengan: Jauhi bahan beracun, Jangan
merokok.
Elak minum minuman keras (alkohol merendahkan kuantiti dan
kualiti sperma). Gabungan merokok dan minum minuman keras akan memburukkan
keadaan dan merendahkan kesuburan.
Elakkan mandi sauna, mandi wap panas. Kajian menunjukkan
berendam dalam air panas (40? Celsius) selama 30 minit boleh mengurangkan
jumlah sperma.
Jangan duduk terlalu lama untuk memberikan suhu lebih sejuk
kepada testis (sperma memerlukan suhu yang lebih rendah daripada suhu badan).
Berhati-hati dengan ubat yang diambil kerana kebanyakan ubat
boleh mempengaruhi penghasilan dan kualiti sperma.
Kurangkan duduk atas permukaan keras. Jika terpaksa, bangun
setiap 30 minit untuk merendahkan suhu pada bahagian berkenaan.
Ulasan
Catat Ulasan